ऑरोरा विलो लाइव स्ट्रीम यूट्यूब, आपके पास प्रश्न थे, मैंने उनका उत्तर दिया, अब पीठ दर्द नहीं है, बस अपने आप को दर्द मुक्त होने में मदद करें
कंधे का गहरा खिंचाव. दर्द से मुक्त रहने के लिए आपको अपने कंधों के साथ-साथ अपनी पीठ को भी फैलाना चाहिए